​Вяленые томаты полезнее, чем свежие помидоры

​Вяленые томаты полезнее, чем свежие помидоры

В вяленых томатах больше ликопина - активного антиоксиданта, причем из них он усваивается лучше, чем из свежих помидоров. Об этом заявила кандидат медицинских наук, врач-диетолог Наталья Денисова.

Ликопин помогает выводить из организма холестерин и тем самым препятствует развитию атеросклероза. Ликопин также помогает сохранять зрение и память, укрепляет кости и зубную эмаль.

08:15
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Использование нашего сайта означает ваше согласие на прием и передачу файлов cookies.

© 2024