Как пережить магнитные бури?

Советы от иммунолога.

На этой неделе метеозависимым людям с хрупкими сосудами придется несладко. Особенно тем, у кого есть проблемы с сердцем или хронические сосудистые заболевания. Из-за магнитных бурь они могут испытывать сильную головную боль и слабость. Однако есть несколько способов поддержать себя в сложный период:

много гулять на свежем воздухе,
хорошо высыпаться,
пить воду,
не есть чрезмерно сладкого,
не употреблять спиртные напитки.

Влияют ли на вас магнитные бури? Как вы справляетесь с этим?