Похудение на здоровой диете замедляет старение мозга на девять месяцев
В ходе исследования участники придерживались трёх диет: двух видов средиземноморской диеты и одной, основанной на принципах здорового питания.
Выяснилось, что на каждый процент потерянной массы тела мозг омолаживается примерно на девять месяцев, чем их реальный возраст.