Апатия, ожирение, диабет и проблемы с сердцем могут наступить от долгого сидения дома

Медики назвали последствия долгого сидения дома.

Отсутствие прогулок может сказаться на здоровье и самочувствии человека: появится апатия, чувство разбитости и переутомления.

Врачи считают, что именно ходьба на свежем воздухе (в принципе на улице) может существенно снизить риск развития многих заболеваний — в том числе ожирения и сахарного диабета, проблем с сердцем и сосудами, дыхательной системой и пищеварением.

Психологи отмечают, что регулярный выход на улицу помогает людям социализироваться в обществе и меньше ощушать одиночество.