Готовимся к школе

Август – самое подходящее время, чтобы оценить готовность вашего ребенка к школе!

Беседы о том, чем ваш ребенок собирается заниматься в школе и что его ждет, помогают ему справиться с тревогой и нежеланием возвращаться к урокам. Вы могли бы посетить школу, посмотреть фильмы и почитать о приключениях школьников. Обращайте внимание на положительные стороны. Позитив и ежедневная практика благодарности придадут чувство оптимизма. 

Узнайте у ребенка, не стесняется ли он начинать разговор со своими одноклассниками и учителями. Если ребенок немного переживает, смоделируйте дома какую-нибудь школьную ситуацию и объясните, что общаться в школе нисколечко не страшно. 

Пройдите все необходимые медицинские обследования до начала учебного года. Так вы не будете отвлекаться на походы к врачу в учебное время.

Обычно учителя дают время на «раскачку» после долгих летних каникул. Однако заблаговременная подготовка к обучению сделает процесс возвращения в рабочий режим намного комфортнее. 

Умение концентрироваться очень полезно на уроках. На каникулах необходимо уделять время для развития концентрации внимания. 

Если распорядок дня не соблюдался в первые два месяца лета, сейчас самое время начать ложиться и вставать по расписанию. Делайте это плавно, так вы избежите стресса и ссор. А еще помните, что ребенку нужно не менее одного часа умеренной физической нагрузки в день, независимо от уровня его занятости уроками. Обязательно включите ежедневные прогулки, катание на велосипеде, танцы и другие виды активности в режим дня. 

Проверьте, все ли необходимые канцтовары в наличии и докупите необходимое. Сформируйте школьный гардероб и также составьте список того, что нужно пробрести к 1 сентября.

Учебный год может быть достаточно напряженным периодом не только для детей, но и для родителей. Если вы не уделите время своему физическому и эмоциональному здоровью, вы не сможете оказать должную поддержку своим детям. Поэтому уже сейчас выберите то, что приносит вам пользу и удовольствие, и практикуйте эти приятные занятия. Это могут быть чтение, физические упражнения, уход за собой, музыка или фильмы.

7дней