Зачем нужны группы здоровья и как они помогают оставаться в форме
Термин "группы здоровья" существует давно, но его значение не всегда ясно. Как правило, деление на группы помогает оценить физические возможности человека и определить нагрузку при занятиях спортом и физкультурой. Врач-терапевт Ирина Голубкова из "Мединцентр" при МИД России рассказала изданию aif. ru о том, какие группы здоровья существуют и для чего они нужны.
Основные группы здоровья
Взрослые разделяются на три основные группы:
Первая группа — это люди без каких-либо заболеваний. У них нет патологий, и они могут заниматься спортом без ограничений. Лабораторные показатели у них в норме.