Секрет Дженнифер Энистон: как оставаться в форме после 50
В феврале 2025 года Дженнифер Энистон, звезда сериала "Друзья", отпразднует своё 56-летие. Актриса продолжает восхищать поклонников своей физической формой и жизненной энергией. Она раскрыла секреты своей потрясающей фигуры и здоровья.
Режим тренировок
Дженнифер тренируется минимум четыре раза в неделю, уделяя особое внимание силовым комплексам. Она считает их особенно важными для женщин старше 50 лет.
"Силовые тренировки помогают поддерживать стройность и укрепляют мышцы", — отметила актриса.