Остаться сильным и бодрым во время магнитных бурь помогут эти правила
Врач-терапевт Марина Долгушкина считает, что жалобы на ухудшение самочувствия в период магнитных бурь субъективны. Однако как себя лучше вести и что делать в такие периоды?
"У тех, кто относит себя к метеозависимым, есть несколько способов улучшить свое состояние", — цитирует врача "СЭ".
Долгушкина советует перед изменениями в магнитосфере хорошенько выспаться. Это поможет избежать скачков настроения, усиления сонливости и усталости.