Естественная детоксикация: лучшие травы для печени и желчного пузыря
Задумывались ли вы о том, как поддержать здоровье печени и желчного пузыря с помощью природных средств? Известный фитотерапевт Гьюри Сабо рекомендует пять эффективных трав, способных естественным образом очистить и укрепить эти органы.
1. Крапива — основа очищающей терапии
Листья крапивы известны как мощное средство для очищения крови, способствующее детоксикации организма. Они помогают расщеплять продукты обмена веществ и богаты железом, поддерживая кроветворение. Крапива полезна при проблемах с печенью и желчным пузырём, а также при желудочных расстройствах и кишечных инфекциях. Её мочегонные свойства стимулируют работу почек и снижают уровень мочевой кислоты в крови.
Гьюри советует проводить шестинедельные курсы очищения весной и осенью, чередуя чай из крапивы и листьев грецкого ореха. После каждого курса необходимо делать перерыв не менее четырёх недель.