Цифровая деменция: В мире распространяется новая болезнь - отупение от гаджетов

Жертвой цифровой деменции может стать любой при определенном образе жизни. Этот термин описывает негативное воздействие цифровых технологий на когнитивные функции человека - постепенно ухудшается память, внимание и другие познавательные способности из-за чрезмерного использования электронных устройств.

Главные жертвы цифровой деменции — прежде всего молодежь, которая постоянно находится в цифровой среде и привыкла получать информацию из Интернета без необходимости запоминания. 

Это приводит к снижению активности мозга, отвечающей за память и когнитивные процессы. Мозг теряет способность эффективно обрабатывать информацию.

Три главных признака цифровой деменции:

- возникают проблемы с памятью, плохо запоминаете новую информацию, забываете что-то из прошлого;
- быстро устаете, трудно сосредоточиться;
- медленнее выполняете работу, которая раньше не вызывала трудностей.