Частое мочеиспускание без видимых причин? Возможно, проблема на вашей тарелке
Если вам всё чаще приходится искать ближайший туалет, возможно, пора пересмотреть некоторые привычки. Частое мочеиспускание способно серьёзно снижать качество жизни, но в некоторых случаях его можно контролировать, просто изменив рацион.
Почему возникает частое мочеиспускание
Причин у этого состояния может быть много: инфекции мочевыводящих путей, диабет, стресс или даже банальный избыток жидкости в организме. Но есть факторы, которые способны усугубить ситуацию — и о них важно знать, сообщает Медпульс.
Что стоит исключить из рациона
Чтобы не провоцировать мочевой пузырь лишний раз, врачи рекомендуют ограничить: