Когда лучше не спать во время перелёта, чтобы избежать проблемы смены часовых поясов?

{item.description}

12.07.2025 02:06

Путешествия в дальние страны часто омрачаются изнурительным джетлагом — состоянием разбитости, когда

Главная «звезда» новостных лент последних дней, новый президент США Дональд Трамп не только «роняет»

Поддерживать циркадный ритм, то есть внутренние биологические часы, при смене часовых поясов можно с

В салоне каждого автомобиля можно найти массу вещей, которые не должны там постоянно находиться

Три способа избежать боли в спине во время длительных перелётов посоветовали пользователю форума Red