Мобильные приложения помогают снизить вес без похода в спортзал
Как похудеть? Большинство людей мечтают об этом, но с оговоркой: как сбросить вес, не отказываясь от любимой еды и в прежних объемах. Поэтому худеть в цифровую эпоху одновременно и сложно, и легко.
Тяжелая проблема
Статистика говорит: 8 женщин из 10 мечтают сбросить лишние килограммы. К 20 годам многие девушки, даже при нормальном весе, пробуют всевозможные диеты. Мужчины сталкиваются с проблемой позже, чаще для сохранения здоровья. По данным ВОЗ, Россия на 19-м месте в рейтинге "полных" стран: 60% женщин и половина мужчин старше 30 имеют лишний вес, а 30% страдают ожирением.
Общество культивирует как любовь к еде, так и культ стройности. Реклама стимулирует потребление, создавая коммуникацию вокруг еды: обсуждения, соцсети, фуршеты, банкеты, застолья. Одновременно индустрия похудения ($33 млрд в год), омоложения ($20 млрд) и эстетической хирургии ($300 млн) пропагандирует стройность.