Одно занятие спортом может снизить рост раковых клеток на 30% — исследование

Одно занятие спортом может стать неожиданно мощным оружием в борьбе с раком у людей, у которых был диагностирован рак молочной железы. Новое исследование, проведённое учёными австралийского университета имени Эдит Коуэн, показало, что уже одна тренировка — силовая или высокоинтенсивная интервальная (High-intensity interval training, HIIT) — способна сократить рост раковых клеток на целых 30%. Этот эффект достигается за счёт повышения уровня особых белков — миокинов, которые вырабатываются мышцами во время физических нагрузок.

В исследовании участвовали женщины, ранее перенёсшие рак молочной железы. Каждая из них прошла индивидуальное занятие либо силовыми упражнениями, либо по протоколу HIIT. Учёные замеряли уровень миокинов в организме испытуемых трижды: до тренировки, сразу после и спустя полчаса. Во всех случаях наблюдалось стабильное и значительное увеличение концентрации этих белков, что указывает на их непосредственное участие в замедлении роста опухолевых клеток.

Миокины представляют собой сигнальные молекулы, выделяемые мышцами, которые влияют не только на обмен веществ и воспалительные процессы, но и на активность иммунной системы. В лабораторных условиях сыворотка крови женщин, подвергшихся физической нагрузке, замедляла развитие опухолевых клеток, что стало реальным подтверждением их противоракового действия.

Хотя это исследование пока не даёт окончательных ответов о долгосрочном эффекте подобных тренировок, предварительные выводы внушают оптимизм. Особенно важно то, что физические упражнения, помимо роста миокинов, способствуют снижению общего уровня воспаления в организме, улучшению метаболизма и уменьшению количества висцерального жира. При этом стоит подчеркнуть, что быстрое похудение без регулярной физической активности не оказывает того же благоприятного эффекта.

Постоянные упражнения приводят к увеличению мышечной массы и снижению жировой — два важных фактора, уменьшающих вероятность рецидива рака и улучшающих общую выживаемость. Физическая активность также способствует созданию внутренней среды, менее благоприятной для роста и распространения опухолевых клеток.

Исследование опубликовано в авторитетном научном журнале Breast Cancer Research and Treatment, что придаёт результатам особую значимость. Учёные подчёркивают, что требуется дальнейшее изучение, особенно в долгосрочной перспективе, чтобы точно оценить влияние регулярных тренировок на риск повторного возникновения онкологических заболеваний.

Но уже сейчас очевидно: спорт — это не просто про форму и настроение. Это активная, работающая часть комплексной профилактики, способная существенно повлиять на здоровье на клеточном уровне. Даже одна тренировка способна запустить в организме защитный механизм, способный притормозить столь опасные процессы, как рост раковых клеток.

Рак моло́чной железы́ — злокачественная опухоль железистой ткани (Аденокарцинома) молочной железы. 

Правда.Ру