Половина россиян плохо спит из-за стресса. Но ничего делать с этим не хочет

Половина россиян плохо спит из-за стресса. Но ничего делать с этим не хочет

Согласно данным опроса, почти половина респондентов назвали стресс главной причиной бессонницы, при этом менее десяти процентов из них обращались к врачу за помощью. Таковы результаты исследования (есть в распоряжении редакции), проведенного российской фармацевтической компанией «Биннофарм Групп».

Исследование показало, что средняя продолжительность сна среди опрошенных составляет шесть часов 38 минут, что ниже рекомендуемой врачами нормы. С возрастом сон становится короче: респонденты старше 40 лет спят в среднем около шести с половиной часов.

Почти половине респондентов (42 процента) требуется больше получаса, чтобы заснуть, а 51 процент просыпается ночью минимум дважды, после чего 46 процентов опрошенных вновь тратит более 30 минут на повторное засыпание.

 

Мослента Мослента

20:05
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Использование нашего сайта означает ваше согласие на прием и передачу файлов cookies.

© 2025