Раскрыты эффективные способы защититься от солнца и насекомых в майские выходные. На этом лучше не экономить
Накануне майских праздников дерматовенеролог и косметолог Валерия Шаповалова совместно с сервисом доставки продуктов из магазинов и ресторанов «Купер» подготовили рекомендации по защите кожи во время отдыха на природе. Выяснилось, что безопасный отдых требует минимального набора средств. Их общая стоимость составит около 1 000 рублей. В «майский набор» входят солнцезащитный крем, репеллент от комаров и клещей, а также гель после укусов.
Первое и главное правило — использование солнцезащитного крема с SPF не ниже 30. Как отметила Шаповалова, его необходимо наносить при длительном пребывании на солнце. «УФ-индекс удобно отслеживать в приложении телефона. Это поможет понять, насколько интенсивна солнечная активность», — посоветовала эксперт. По данным Купера, крем SPF 30 можно приобрести от 489 рублей.
© Фото: Unsplash