Тульский врач советует заменить алкоголь на кефирные напитки
В преддверии праздников заместитель главного врача Тульского областного наркодиспансера Юлия Перминова напоминает об опасности даже небольших доз алкоголя.
Врач подчёркивает, что спиртное увеличивает риск развития болезней сердца, онкологии, нарушений пищеварения и проблем с психикой.
Специалист предлагает отказаться от алкоголя в пользу вкусных и здоровых альтернатив, которые не испортят праздничное настроение. Например, безалкогольные коктейли — моктейли — могут быть не менее яркими и вкусными, чем традиционные. Отличной заменой станут и изысканные чаи вроде матчи или пуэра, свежевыжатые соки, газированная вода с фруктами или полезные кефирные напитки с ягодами.
По словам врача, такой выбор — это осознанный шаг к более здоровой жизни и возможность создать новые семейные традиции.
По информации пресс-службы минздрава Тульской области
