Врачи рассказали, как снизить риск аллергии
Этой весной в Тульской области отмечается повышенное цветение пыльцы березы. В некоторых случаях превышение нормы в десятки раз.
Управление Роспотребнадзора поделилось основными действенными способами снижения сезонной аллергии, у жителей, склонных к поллинозу.
Если весной независимо от состояния у вас возникают насморк, затрудненное дыхание, то скорее всего, это аллергическая реакция.
Чтобы снизить контакт с пыльцой, врачи советуют не открывать окна, сократить время пребывания на свежем воздухе.
Рекомендуется фильтровать воздух в помещениях и регулярно проводить влажную уборку.
А после улицы врачи советуют принимать душ и промывать волосы после улицы. Это уберет пыльцу.
И, главное, с любыми симптомами самолечение недопустимо, обязательно обратитесь к врачу-аллергологу для обследования и назначения лечения.