Регулярный отказ от завтрака увеличивает риск инсульта, а поздние ужины ведут к инфарктам
По словам врачей, пропуск завтрака запускает в организме выработку гормона кортизола, который запускает процессы воспаления и стимулирует рост атеросклеротических бляшек.
Это приводит к проблемам с сердцем и сосудам.