КАК РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ: 35 ВОПРОСОВ ДЛЯ САМОПОЗНАНИЯ

Разобраться в себе — задачка со звездочкой. Выучить незнакомый язык или сменить профессию порой проще, чем понять, что нами движет и чего мы хотим от жизни. Давайте подумаем над этим прямо сейчас. Попробуйте ответить на несколько глубоких вопросов из книг по саморазвитию (разделили их на сферы: жизнь, работа, эмоции, отношения). Пусть ответы откроют вам много нового.

ЖИЗНЬ.
На каком отрезке жизненного пути я нахожусь?
Что я ценю по-настоящему?
К чему я стремлюсь?
Каким человеком я хочу быть?
Чего мне не хватает для счастья?
Чему сказать «нет», чтобы ответить «да» важному?
От каких радостей, которые я мог бы испытать сейчас, я отказываюсь?
Что мне нужно пережить или сделать, чтобы улучшить свою жизнь сейчас?
Как я наношу вред самому себе?
Ценю ли я свое здоровье так же, как имущество?
Я нахожу время, чтобы просто отдохнуть?

РАБОТА.
Имеет ли значение работа, которую я выполняю?
Где мне лучше использовать свои сильные стороны?
Что я изучаю и в чем практикуюсь?
Какие амбиции у меня есть?
Что бы я сделал, если бы успех или провал не имели значения?
Что бы я хотел узнать или попробовать?
Каковы 5 главных характеристик работы мечты?
Что останется после меня?

ЭМОЦИИ.
Чего я на самом деле боюсь?
Я думаю, прежде чем действую?
Каких конфликтов я мог бы избежать?
Что заставляет меня быть неуравновешенным?
Как обрести спокойствие?
Что я напрасно усложняю?
О чем я могу перестать сожалеть?
Какие еще чувства я должен испытать?

ОТНОШЕНИЯ.
Кого я считаю своими наставниками: тех, кто живет сейчас, или тех, кто жил в прошлом?
В чем по отношению к другим я поступил неправильно?
Что, если я перестану беспокоиться о том, что думают другие?
Какая помощь мне нужна и к кому я могу за ней обратиться?
Я способен не искать любовь, а первым дарить ее?
Что есть внутри меня доброго? Я могу вывести это вовне?
Если бы я мог/могла поговорить сегодня с одним человеком и сказать ему только что‑то одно, кто бы это был и почему?
Мой круг общения делает меня лучше или хуже?

по материалам книг:
«Дневник стоика»
«Квест для творческого человека»
«Это мой день!».