Наггетсы, чипсы и газировка могут вызывать депрессию из-за микропластика, который в них содержится

Микропластик в нездоровой пище может нанести вред вашему мозгу: «Это должно беспокоить нас всех.

Помимо известных вредных последствий для сердца и веса, фастфуд может также способствовать развитию депрессии. В ультраобработанных продуктах, таких как чипсы, сладкая газировка и другие, содержится большое количество соли, сахара, обработанных жиров и химических добавок. Например в куриных наггетсах микропластика содержится в 30 раз больше, чем в обычной куриной грудке.

Микропластик попадает в организм и способен проникать в мозг, где он накапливается. Это может вызывать воспаления, нарушения работы митохондрий и сбои в передаче нейромедиаторов – процессов, связанных с настроением и сном. В результате такие воздействия могут приводить к бессоннице, тревожности и депрессии.