Пассивный скроллинг: ученые выяснили, какое "общение" со смартфоном портит нам настроение больше
Исследователи из Копенгагенского университета, изучив цифровое поведение почти 10 тысяч человек, выяснили, что раздражение и плохое настроение зависят не от устройства и даже не от времени, проведенного в Сети, а от того, чем в этой самой Сети занимаемся.
Наиболее раздражающим для большинства времяпрепровождением стало одиночное и бесцельное пролистывание соцсетей. А вот общение с помощью гаджета или просмотр видео такого негативного отклика не вызывают. Ученые призывают не демонизировать свои привычки, а найти здоровый баланс между занятиями – это, по их мнению, приведет к цифровому благополучию.