Провоцирует скачки давления и может вызвать инфаркт: чем опасен ледяной душ в жару
Если в доме нет кондиционера или хотя бы вентилятора, то в такую жару (а в Москве сейчас жарче, чем на Мальдивах) единственное спасение – прохладный душ. Но спасение придет, если душ именно прохладный (в районе 35С). А вот ледяной может серьезно.
Чувствительность к холодным температурам у людей широко варьирует, поэтому холодовой шок может развиться как при температуре воды 2 °C, так и 10 – 15 °C, – объясняет кардиолог Нана Погосова. – Именно холодовой шок может приводить к инфарктам и инсультам не только у пациентов с заболеваниями сердца, но и молодых и здоровых людей.
Применение ледяного душа приводит к сужению сосудов, в том числе сосудов кожи, что, наоборот, препятствует охлаждению организма в жаркую погоду. Кроме того, происходит централизация кровообращения. А это на время резко повышает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Конечно, если вы морж или всю жизнь предпочитаете контрастный душ обычному, ничего плохо с вами не произойдет. Но для человека не привычного к такому, может случиться беда.