Упражнения для мозга могут обратить вспять возрастные изменения в мозге
Учёные впервые получили убедительные доказательства того, что когнитивные тренировки способны повышать уровень ключевого химического вещества в мозге, который обычно снижается с возрастом.
Когнитивные тренировки словно «отматывают часы» примерно на 10 лет назад.
Результаты подтверждают предыдущие исследования на животных, показывающие, что стимулирующая мозг среда повышает уровень определённых нейротрансмиттеров. Ранее изучение людей также показало, что когнитивные тренировки улучшают мышление и память.