Исследование утверждает, что совместные тренировки укрепляют брак

Пары, которые занимаются спортом вместе, остаются вместе.

Учёные выяснили, что совместные тренировки могут укреплять брак - пары, которые занимаются спортом вместе, лучше общаются, легче решают конфликты и реже испытывают стресс. Исследователи проанализировали данные почти 1700 молодых супружеских пар и обнаружили, что полезны как индивидуальные тренировки, так и совместные, но общий эффект у занятий вдвоём оказался заметнее.

Самым полезным видом активности для отношений оказались прогулки и походы, они дают больше возможностей разговаривать, слушать друг друга и чувствовать поддержку партнёра. Авторы подчёркивают, что спорт не решит все проблемы в браке, но может стать привычкой, которая помогает парам чаще находить время для общения.