Советы для работающих в новогодние праздники

Людям, работающим на январских выходных, можно порадовать себя приятными мелочами и украсить рабочее место символами Нового года, сообщил доцент кафедры психологии управления факультета «социальная психология» МГППУ Станислав Никулин. Он рассказал, как сохранить новогоднее настроение во время работы в праздники.

Не стоит забывать о мотивации для работы, а также найти время на прогулку или приятные подарки для самого себя. По его словам, это поможет создать новогоднее настроение и сделает работу проще.

Эксперт рекомендовал окружить себя атрибутами Нового года. Он отметил, что соблюдение простых новогодних ритуалов станет подарком для «внутреннего ребенка» и сделает праздник незабываемым даже в условиях рабочей деятельности.

Как добавила психолог Надежда Шевченко, в период работы важно найти положительные стороны сложившейся ситуации. Например, это может быть не только получение повышенной заработной платы, но и нормализация режима.

«Приятным бонусом после окончания новогодних праздников будут хорошее, бодрое состояние, способность качественно решать задачи, жить обычной жизнью. Это все возможно для тех людей, которые будут работать в январские выходные, поэтому уровень депрессии среди них, думаю, будет равен нулю. И когда случится запланированный отпуск, можно будет качественно отдохнуть».