Названы 5 советов, которые помогут сберечь сердце на долгие годы
Статистика показывает, что российские мужчины живут на 11 лет меньше, а женщины – на 7 лет меньше, чем жители Европы, и значительная часть этих различий обусловлена сердечно-сосудистыми заболеваниями.
ИА «Время Н» сообщает, в Нижегородской области в первом полугодии 2024 года было зарегистрировано 12,666 новых случаев заболеваний сердечно-сосудистой системы, включая 1,482 случаев ишемической болезни сердца и 10,097 случаев артериальной гипертензии.
Чтобы сохранить сердце здоровым, главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения области Наталья Савицкая рекомендует придерживаться простых правил: не курить, правильно питаться, заниматься физической активностью и регулярно проходить медицинское обследование. Это поможет своевременно выявить факторы риска и предотвратить развитие заболеваний.
Основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний является атеросклероз, который приводит к сужению сосудов и может вызывать серьезные осложнения, включая инфаркт и инсульт. Простая профилактика наблюдения за своим самочувствием поможет избежать серьезных последствий и сохранить здоровое сердца.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что невролог Барбухатти назвала основные симптомы мигрени.