Шалфей в саду: секреты выращивания и применения
Интерес к выращиванию лекарственных растений в садах заметно возрос в последние годы. Шалфей, особенно лекарственный, пользуется особой популярностью среди садоводов благодаря своим уникальным свойствам.
Полезные свойства шалфея
Лекарственный шалфей славится своими антимикробными и противовоспалительными свойствами, а также мощным антиоксидантным эффектом, который помогает замедлять процессы старения. Даже его аромат способен улучшать настроение и психоэмоциональное состояние.
Использование растения
Вся надземная часть шалфея приносит пользу: соцветия применяют для ароматных ванн, отваров для умывания и добавок в банные процедуры, которые благотворно влияют на кожу и волосы. Листья, содержащие ароматические и дубильные вещества, витамины и аминокислоты, обладают особенно ценными целебными свойствами при внутреннем употреблении.