«Мама была права»: врач объяснил, почему важно носить шапку зимой
Дмитрий Карпенко отметил, что обморожение может произойти уже при температуре -3°С. Причем ткани с меньшим притоком крови — руки, ноги и голова — более узявимы, особенно когда температура воздуха опускается до -15°С. Зимой нужно носить теплоизоляционную одежду, которая имеет высокую влагоотводящую способность, чтобы отводить влагу от кожи. В связи с этим становится очеивдным факт необходимости ношения шапки в холодную погоду.
Кандидат меднаук подчеркнул, что всем известная фраза «Надевайте шапку, чтобы не заболеть!» нашла подтверждение в результатах нового исследования Гарвардской медшколы. Так, холодный воздух влияет на количество простудных заболеваний, развивающихся зимой. Ученые выяснили, что воздействие холода ослабляет местный противовирусный имунитет слизистой оболочки носа, тем самым уменьшая выработку определенных белков, отвечающих за имунный ответ на 42%.
Так, Карпенко дал несколько советов:
«когда на улице холодно, слушайте маму!» следует заставить себя носить шапку и укутать шею потеплее, если на улице очень холодно. Это не полностью защитит нос от переохлаждения, но поможет, сохраняя голову в тепле.