Седина наступает? Попробуй изменить не причёску, а питание
Когда на висках появляются первые седые волосы, большинство из нас хватается за краску. Но что, если часть проблемы — в тарелке? Новое исследование даёт повод всерьёз задуматься: оказывается, некоторые продукты могут действительно замедлить поседение.
Волосы и антиоксиданты: есть ли связь
Седина напрямую связана с потерей меланина — пигмента, который придаёт цвет коже и волосам. А снижению активности меланоцитов, клеток, вырабатывающих меланин, способствуют свободные радикалы — те самые молекулы, которые провоцируют старение.
Учёные изучили влияние лютеолина — антиоксиданта, содержащегося в овощах, таких как брокколи, морковь, лук и перец. Результаты оказались многообещающими: у мышей, получавших лютеолин внутрь и наружно, не появлялась сединa, тогда как другие антиоксиданты (диосметин и гесперетин) не дали аналогичного эффекта.