Здоровье без сигарет. Какие изменения происходят в организме после отказа от курения
Меньше рисков
Прежде всего бывшему курильщику скажут спасибо лёгкие. Уже через месяц он заметит, как уменьшится одышка и станет легче дышать.
«Увеличивается объём лёгких, реснички в дыхательных путях восстанавливаются и лучше очищают их от слизи и загрязнений», – объясняет врач.
Фото: Вадим Заблоцкий Экономика некурильщика: сколько можно накопить, если бросить курить«Уменьшится вероятность развития онкологических заболеваний. Через несколько лет после отказа от курения риск рака лёгких, рта, горла, пищевода, мочевого пузыря значительно снижается», – рассказывает Елена Терещенко.
Люди, бросившие курить, меньше страдают от респираторных вирусных инфекций, так как у них укрепляется иммунитет. Организм активнее борется с простудой и воспалениями, а риск заболеть бронхитом или пневмонией снижается.