Моменты в отношениях, когда стоит остановить себя

— Если вам хочется начать воспитывать партнёра.

— Если вы хотите перейти на личности и оскорбить.

— Если вы хотите сделать партнёру больно специально.

— Если вы хотите привести как
аргумент в споре мнение третьих лиц о ваших отношениях.

— Если вы хотите заставить партнёра сделать что-то против его воли.

— Если вы хотите перейти на крик, потому что думаете, что только так партнёр наконец услышит и поймёт вас.

— Если вы хотите вслух сравнить партнёра с кем-то из ваших знакомых, бывших партнёров.

Даже в эмоциях стоит пропускать
слова через фильтр. Если вы
чувствуете, что не можете сейчас
контролировать свои эмоции —
лучше взять небольшую паузу и
продолжить разговор, когда
немного успокоитесь.