Грипп придет раньше срока: как не разболеться

Традиционно сентябрь дает старт сезону респираторных заболеваний. Эксперты уже делают прогнозы – каким будет сезон гриппа и простуд 2023–2024. И они довольно тревожные. Осенью 2023 года ожидается раннее начало сезона респираторных заболеваний. Особенно опасен в этом году будет грипп.

Что делать, чтобы не разболеться?

Соблюдать меры профилактики: в первую очередь речь идет о вакцинации. Уже сейчас можно делать прививки от гриппа, они в нашей стране бесплатные.

Одеваться по погоде, в общественных местах надевать медицинскую маску, использовать антисептик и тщательно мыть руки.

Необходимо промывать нос соляными растворами, наносить на слизистую носа оксолиновую мазь, которая мешает проникновению вирусов в организм.

Если появились симптомы – повышение температуры, насморк, першение в горле, кашель, – самое главное, заболевший должен остаться дома и вызвать доктора.