Анна Костерова Сексолог

Почему женщины боятся озвучивать свои сексуальные фантазии партнёру.

Читала несколько материалов про то, почему женщины боятся озвучивать свои сексуальные фантазии своим мужчинам, и честно — я думала, что это чисто тема про стеснение. А оказалось — там такой клубок причин.

Вы бы видели, сколько сообщений мне прилетает.

«Я хочу попробовать кое-что новое, но молчу, чтобы не выглядеть странной».
«Он однажды посмеялся над моим желанием. После этого я закрылась».
И я решила посмотреть, что вообще женщины говорят, когда их спрашивают анонимно.

В общем, согласно реальным опросам, ситуация такая:

В материале на TSN, где приводят выводы психологов из Psychology Today, женщины признаются, что чаще всего молчат, потому что боятся отказа, осуждения или того, что мужчина решит, будто с ним что-то не так:

«Если он скажет: “Что за бред?”, я потом вообще перестану ему доверять».
«Я боюсь показаться слишком развратной».

В исследовании из Journal of Psychological Research опросили 140 женщин, и многие написали, что обсуждение фантазий — это слишком уязвимая тема.

«Я не хочу открываться, если не уверена, что он меня поймёт».
«Зачем говорить, если всё равно ничего не изменится?».
Женщины прямым текстом говорят, что им банально не хватает эмоциональной близости, чтобы безопасно делиться своими желаниями.

А ещё, по данным опроса «Секспедиция», более 80% россиянок признались, что скрывают свои сексуальные предпочтения от партнёра… просто потому что им проще промолчать, чем объяснять.

Некоторые прямо говорили:

«Я не хочу, чтобы он подумал, будто я ненормальная».
«Я стесняюсь своих желаний, даже если понимаю, что они обычные».

И сексолог Трейси Кокс добавляет: многие женщины боятся говорить о фантазиях, потому что считают, что это “что-то грязное”, хотя фантазии — абсолютно нормальная часть сексуальности. Но социальные установки делают своё дело.

Получается интересная штука — женщины молчат не потому, что “у них нет фантазий”, а потому что:

они боятся реакции,
боятся показаться «не такой»,
боятся потерять доверие,
и просто не видят безопасного пространства, чтобы открыться.

Что думаете?

Россиянки массово начали лечить насморк с помощью вибратора.

Секс-игрушки и любые вибрирующие устройства используют для массажа носовых пазух вместо капель. Исследования подтверждают: вибрация помогает отводить слизь и снимает отёк, облегчая дыхание.

Женщины и мужчины назвали худших литературных героев для отношений.

В список худших у женщин вошли Родион Раскольников, Евгений Онегин и Илья Обломов. А вот самыми привлекательными стали Пьер Безухов, Пётр Гринёв и Андрей Болконский.

Мужчины не хотели бы отношений с Анной Карениной, Маргаритой из романа Булгакова и Соней Мармеладовой. Идеалом назвали Наташу Ростову и Татьяну Ларину.

Россиянки массово скупают вибраторы этой осенью. Продажи интим-игрушки в октябре взлетели почти в 4 раза.

Как стало известно SHOT ПРОВЕРКЕ, спрос на вибраторы резко подскочил в октябре и побил все рекорды за год. Аналогичный пик продаж был также прошлой осенью. Особой популярностью пользуются игрушки «с подогревом» —девчонки берут их чаще осенними холодными вечерами.

Психологи связывают повышенный спрос на интим-игрушку с сезонными психологическими изменениями. Более холодная и унылая осенняя погода меняет биоритмы. Из-за чего девушки больше стремятся к уединённому комфорту, чтобы поднять настроение, снизить стресс и восполнить дефицит близости. Он чаще наблюдается у девушек после «насыщенного летнего периода». А этап смены сезонов, по словам психологов, часто побуждает к рефлексии и экспериментам.

Знаете, я понимаю почему.
Осень, стресс, усталость, хочется тепла и удовольствия.
Кому-то проще включить сериал, а кто-то выбирает игрушку с подогревом, ничего в этом плохого нет.

Главное, что человек знает, как доставить себе удовольствие, это помогает пережить депрессивный сезон и хоть как-то заполнить дефицит внимания

А вы уже закупились? :)

Минздрав изменил правила медосмотров для детей. У детей с шести лет будут оценивать репродуктивное здоровье.

Министерство здравоохранения изменило возраст профилактических осмотров детей у невролога и стоматолога, а также ввело более раннюю оценку репродуктивного здоровья. Теперь осмотр педиатра может быть проведен не только участковым, но и врачом общей практики. Кроме того, с шести лет вводится оценка репродуктивного здоровья — осмотр акушера-гинеколога для девочек и уролога-андролога для мальчиков, а также ежегодные осмотры — с 13 лет.

Прежде первый осмотр у акушера-гинеколога для девочек и андролога-уролога для мальчиков проходил в три года, потом в шесть лет, и с 14 лет — ежегодно. Помимо прочего, Минздрав определил, что медосмотр ребенка в возрасте одного месяца должен включать прием у педиатра, детского хирурга и офтальмолога.

Отсутствие секса разрушает отношения быстрее, чем измена.

Исследования показали, что без физической близости мозг перестаёт воспринимать партнёра как источник удовольствия — буквально стирает «привязку».

Без регулярных касаний и секса падает уровень окситоцина — того самого гормона, который делает нас ближе, создаёт чувство доверия и единства.

Отказ от секса уничтожает здоровье и отношения, — исследование.

Это одна из ключевых причин разводов. Особенно тяжело мужчинам: они теряют ощущение собственной значимости и эмоциональную близость с партнёршей, растёт внутреннее напряжение. Падает уровень тестостерона, ухудшается работа сердца и сосудов, повышается риск депрессии.

Секс помогает при менструальных болях — и это реально работает. Если заняться близостью до месячных, боль потом может быть значительно слабее.

Учёные из разных стран исследовали этот эффект, самые известные работы вышли в США и Германии.

Вот что выяснили исследователи:
🟠Оргазм снимает спазмы: мышцы таза и живота напрягаются и потом расслабляются, за счёт этого уменьшается боль;
🟠Эндорфины действуют как природное обезболивающее и поднимают настроение;
🟠Лёгкая физическая нагрузка во время секса улучшает кровоток и снижает дискомфорт.

Для некоторых женщин такой способ оказывается эффективнее любых таблеток.

Зумеры занимаются сексом реже, чем старшие.

• Люди 45+ занимаются сексом регулярно (2-3 раза в неделю).
• Люди от 27 до 45 лет — раз в пять дней.
• Зумеры занимаются сексом раз в 1-2 недели.

Одной из самых частых причин недостатка секса — отсутствие собственного жилья и нужда жить с родителями, которые стесняют сексуальные отношения.

Шутки ниже пояса

Я не понимаю когда девушка кончает

Честно, это один из самых частых вопросов в директе:

«Я вообще не понимаю, когда у девушки оргазм. Как это узнать? Вдруг она вообще не кончает со мной?»

Спойлер: если не понимаешь — ты не один такой.
У женщин это часто выглядит вообще не как в кино: кто-то стонет, кто-то молчит, а кто-то просто тихо улыбается или обнимает, и всё.

Иногда внешне вообще ничего не происходит, а внутри у неё фейерверк. А бывает наоборот: фейерверка нет, но кайф есть.

Самое важное тут не играть в угадайку. Лучше честно спросить, как ей обычно нравится, чтобы ты понял, когда она на пике.
Можно сказать:
— «Скажи мне, если захочешь чего-то другого»
— «Как ты обычно понимаешь, что тебе хорошо?»
— «Тебе сейчас кайфово или надо что-то поменять?»

Это не тупо, не неловко — это нормально и даже заводит.
Гораздо круче, чем молчать и потом гадать, было «или не было».

Смысл секса не в том, чтобы поставить галочку «оргазм засчитан», а чтобы обоим было хорошо, и вы могли об этом прямо говорить.

Эмоциональная ценность секса выходит за пределы оргазма.

Недавно попался на глаза любопытный опрос почти 3000 американцев — его результаты передаёт издание New York Post.

Интересно, лишь небольшое число участников назвали оргазм или удовольствие партнёра главным в акте. В цифрах — только 231 человек указали оргазм как главное, а 241 — удовольствие партнёра. А большинство? Оно ценит совсем другое

Короче, для большинства важнее то, как они ощущают себя в момент интимной связи. Более 300 участников отметили, что ценят ощущение любви, заботы, чувства, что их ценят и желают. А почти 400 сказали, что секс важен из-за того, как он их самого делает чувствовать

Эксперт Dr. Nicole Cirino добавила, что секс влюблённой пары стимулирует больше окситоцина и других гормонов, улучшающих настроение, чем секс в одиночку
При этом участники особенно ценили физическую близость — объятия, поцелуи, взгляд в глаза, новые позы — и то, что секс позволяет быть здесь и сейчас, без отвлечений

Так, рассказывайте: секс для вас — в первую очередь про эмоции и близость, или всё-таки про физическое удовольствие и оргазм? И были ли у вас истории, где важнее всего оказалось не «финальное»… а что-то другое?

Пенис во время секса сломал житель Подмосковья. Лечение обойдётся ему в 1,2 миллиона рублей

В Подмосковье мужчина получил самую жёсткую травму во время бурного секса в позе наездницы. От страсти член сломался и раздулся до размеров баклажана.

Пострадавший приехал в больницу с внутренним кровотечением и литровой гематомой. Хирурги сумели спасти орган, но вернуть его нормальную работу сможет только протез за 1,2 миллиона рублей.

«С момента проведения операции у мужчины наблюдались проблемы с потенцией. Теперь речь идёт об установке протеза в половой член. Конечно лучше ставить трёхкомпонентный, чтобы мог и увеличиваться когда нужно, и уменьшаться когда не нужно. Цена вопроса ₽1,2 млн — собственно, это и есть цена перелома и той травмы во время бурного секса», — заключил доктор.

Худеем во время секса: сексологи рассказали, какие позы работают лучше всего.

Когда женщина лежит на спине и закидывает ноги партнёру на плечи: мужчина тратит около 210 ккал, женщина – примерно 110 ккал;
Стоя у стены: у мужчины уходит около 200 ккал, у женщины – около 150. Если добавить движения посложнее, калорий сгорает ещё больше;
«Догги-стайл»: мужчина теряет примерно 180 ккал, женщина – около 100 ккал.

Чтобы всё это работало, нужно минимум 30 минут активности.

Отправь это тому, с кем хочешь худеть вместе и с удовольствием.

Россияне чаще занимаются спортом, чем сексом.

Миллениалы оказались наиболее «спортивным» поколением в России. Из них 20% занимаются спортом регулярно. На втором месте — представители поколения Х (18%). А вот для зумеров спорт не в приоритете — 16%.

Большинство россиян, принявших участие в опросе, уделяют спорту несколько занятий в неделю. 11% стараются заниматься каждый день. Кроме этого, россияне, которые «дружат» со спортом, целенаправленно употребляют больше белковых продуктов — так ответили 82%. Белковая еда, как показало исследование, в целом перестает ассоциироваться у россиян только со спортивным питанием, и 25% респондентов ежедневно считают количество белка, который употребляют в пищу.

Что интересно, с сексуальной активностью у россиян положение дел оказалось хуже, чем со спортом. 40% признались, что занимаются сексом лишь несколько раз в месяц, а еще 11% заявили, что секс у них только по праздникам или особым датам. Каждый третий (31%) занимается сексом хотя бы раз в неделю.

В приоритете у россиян остаются такие дела, как работа, спорт и забота о себе. Секс оказался в топ-3 среди приоритетов только у 23% опрошенных. Как предполагают аналитики, на фоне тренда на ЗОЖ россияне стали чаще уделять внимание своему телу, чем любви, однако это может быть временным явлением.