Артем Авдеев
Артем Авдеев / Блогосфера

Спорт и ЗОЖ
53 прочтений
13 дней назад
Чтобы спортзал стал в радость, сначала нужно пострадать, устроив себе пытку холодом
Если мысль о походе в спортзал заставляет вас стонать и охать, вы не одиноки. Давайте будем честны: тренировки не всегда приносят удовольствие. В основном, это психология. Многие сдаются задолго до того, как этого потребует тело.
Здоровье и медицина
48 прочтений
13 дней назад
Холодный душ может навредить сердцу
Холодная вода нарушает естественные механизмы терморегуляции организма. Погружение в холодную ванну или душ может показаться приятным для кожи, но не помогает снизить температуру тела изнутри.

НазадПоделиться на сайт

Код для вставки на сайт:
Пример отображения:

X
Использование нашего сайта означает ваше согласие на прием и передачу файлов cookies.

© 2025