Здоровье и медицина

Гастроэнтерологи советуют при тяжести в желудке или похмелье выбирать лёгкий куриный бульон. Такой суп помогает «запустить» пищеварение и успокоить слизистую желудка после алкоголя и обильной еды.

С бананами можно добиться больших успехов. Учёные обнаружили в бананах уникальный набор элементов, полезных для здоровья мозга в любом возрасте.

Это не просто корейская капуста, а мощный продукт для здоровья: Всего 60 граммов в день заметно усиливают защитные клетки, снижают общее воспаление и помогают иммунитету работать стабильнее.

Пищевые флавонолы сохраняют функцию эндотелия верхних и нижних конечностей во время сидения. Какао полезно для сосудов — особенно при сидячем образе жизни.

Недостаток сна связан со снижением продолжительности жизни. Учёные проанализировали масштабную национальную базу данных, изучив, как результаты опросов соотносятся со средней продолжительностью жизни в разных округах США.

В России правила отмены занятий по холодам устанавливают региональные власти. Пороговые температуры отличаются из-за климата. Центральная часть (в т.ч.

Свекла содержит неорганический нитрат, беталаины и полифенолы. Эти компоненты, как уточняется, способствуют улучшению сосудистой функции, снижению окислительного стресса, улучшению митохондриальной активности и регуляции воспалений.

Крупное лабораторное исследование показало, что сотни распространенных химикатов, с которыми человек сталкивается ежедневно, способны негативно воздействовать на микроорганизмы, обеспечивающие нормальное функционирование кишечника.