Здоровье и медицина

Чек-лист: как подготовить организм к «эре долголетия». №1 Узнайте свой биологический возраст. Сдать такой тест можно в одной из лабораторий, которых сейчас немало.

Пить на ночь вредно - сон будет короче и хуже.

Учёные в США и Европе изучают их потенциал в лечении алкогольной и никотиновой зависимостях.

Постоянное сидение дома ломает психику, вызывает тревогу и затуманивает разум, — врачи. Исследователи отмечают, что все больше людей проводят 90% времени в помещениях или в транспорте. Это влияет и на физическое здоровье, и на психическое.

Резкое и быстрое похудение на фоне препаратов часто достигается без формирования правильных пищевых привычек, что ведет к возврату к прежнему рациону после отмены курса.

Всем нам хочется спокойно полежать в выходные после тяжелого трудового года.

Гастроэнтерологи советуют при тяжести в желудке или похмелье выбирать лёгкий куриный бульон. Такой суп помогает «запустить» пищеварение и успокоить слизистую желудка после алкоголя и обильной еды.

С бананами можно добиться больших успехов. Учёные обнаружили в бананах уникальный набор элементов, полезных для здоровья мозга в любом возрасте.