Психология

Травма отверженности возникает, когда ребенок сталкивается с холодностью или непоследовательностью родителя. Маленькая девочка учится: любовь не дается просто так, ее нужно заслужить.

Есть странный парадокс: когда мы чего-то очень хотим, мы этого не получаем. Но как только отпускаем, желаемое вдруг появляется. Это звучит как магия или эзотерика, но в психологии и философии у этого явления есть глубокое объяснение.

Что такое DISC-классификация? Это методология, разработанная психологом Уильямом Марстоном в 1920-х годах. Именно этим методом пользуются более 80% компаний-продавцов из списка Fortune. Итак, что нужно понимать про клиентов?

Боли в горле (ангины/ларингиты). Ты не говоришь, когда тебе больно. Глотаешь обиды и молчишь, чтобы не ранить других. Боишься, что если скажешь правду, все разрушится. Что делать: начинай говорить сначала для себя, потом — вслух.

1. Из вашей жизни исчезают люди, которые были в ней годами. Вместо поддержки вы начинаете получать сопротивление. Вас не понимают, ваши желания обесценивают. Или просто пропадают. Это говорит о том, что ваша жизнь уже изменилась.

Отпускание — это один из ключевых принципов практики майндфулнесс. Оно не про равнодушие или бездействие, а про умение доверять жизни и перестать удерживать то, что давно просится уйти.

1. Не трогай телефон, когда с тобой разговаривают, — это показывает, что тебе все равно. 2. Не спрашивай о зарплате, возрасте или статусе отношений, если человек сам не поделился. 3. Если тебе доверили секрет, храни его, как свой собственный.

Общение с детьми требует внимания и аккуратности. Иначе во взрослом возрасте ваш ребенок будет прорабатывать травму у психолога. Ниже несколько реплик, которые точно лучше оставить при себе.