Как употреблять яйца при хронических заболеваниях
Включение яиц в рацион полезно не для всех. Гастроэнтеролог Людмила Сухорукова объяснила, в каких случаях этот продукт может нанести вред здоровью.
Яйца содержат множество полезных веществ, таких как витамины A и K, фосфор, кальций и фолиевая кислота. Однако, по словам эксперта, людям с определёнными заболеваниями или особенностями организма стоит ограничить их употребление.
Врач напомнила, что яйца являются одним из самых аллергенных продуктов. Если у человека есть сильная аллергия на куриный белок, этот продукт необходимо полностью исключить из рациона.