Учёные выяснили, в какое время суток нужно пить кофе, чтобы дольше оставаться здоровым
Согласно исследованию, которое было опубликовано в European Heart Journal, употребление кофе по утрам связано с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с употреблением кофе в течение всего дня.
Исследование, которое было проведено под руководством доктора Лу Ци, профессора и почётного заведующего кафедрой HCA в Школе общественного здравоохранения и тропической медицины Тулейнского университета, выяснило потенциальную связь между временем употребления кофе и здоровьем сердца.
"На данный момент исследования показывают, что употребление кофе не повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и, по-видимому, снижает риск некоторых хронических заболеваний, таких как диабет второго типа. Учитывая влияние кофеина на наш организм, мы хотели выяснить, влияет ли время суток, в которое вы пьёте кофе, на здоровье сердца", — пояснил руководитель исследования.