Не всегда завтрак приносит пользу
Эндокринологи заявили, что не следует «разгонять» метаболизм, завтракая сразу после пробуждения, так как это не приносит пользы. Нужно, чтобы организм успел проголодаться, в таком случае, позавтракать можно и в обед, а заставлять себя есть через силу и вовсе крайне вредно.