Переработки меняют структуру мозга

Исследование показало, что переработки могут не просто вызвать усталось, а изменить структуру мозга, влияя на эмоции и мышление.

У медработников, которые стабильно трудятся по 52 часа в неделю и более, наблюдаются заметные изменения в зонах мозга, отвечающих за исполнительные функции и эмоциональную регуляцию, по сравнению с теми, кто работает в пределах нормы. Переработки ежегодно становятся причиной смерти более 800 тысяч человек.

Исследователи выявили поразительные различия в структурах мозга у переутомлённых людей. Наиболее заметным стало увеличение объема средней лобной извилины на 19% у тех, кто трудился сверхурочно. Эта зона мозга критически важна для внимания, рабочей памяти и обработки речи — ключевых функций в профессиональной деятельности.

Также изменения затронули верхнюю лобную извилину (ответственную за планирование и принятие решений) и островковую долю, которая участвует в обработке эмоций и сенсорной информации.