Дети, живущие рядом с парками, имеют более крепкие кости

Исследователи из Университета Хасселта в Бельгии обнаружили, что дети, у которых в радиусе 1000 метров от дома на 25% больше зеленых насаждений, обладают более прочными костями — а риск их развития с низкой плотностью уменьшается на 65%.

В ходе эксперимента, опубликованного в JAMA Network Open, ученые использовали ультразвук для измерения плотности костей у детей в возрасте от четырех до шести лет. Учитывались возраст, вес, рост, этническая принадлежность ребенка и уровень образования матери. По результатам, различий между мальчиками и девочками найдено не было.

Основной фактор, который укрепляет кости, — повышенный уровень физической активности среди детей, регулярно посещающих парки. Среди других преимуществ — снижение риска избыточного веса, более низкое кровяное давление, улучшение умственных способностей и эмоционального состояния. Вот что говорят исследователи:

Чем сильнее костная масса в детстве, тем больше у вас возможностей для дальнейшей жизни. Общественное здравоохранение должно сделать вывод, что городские планировщики могут сделать кости детей более крепкими, а это имеет долгосрочные последствия.

Кроме того, проживание рядом с лесом или парком связано и с улучшением физического и психического здоровья взрослых. По оценкам, прогулки по лесу экономят в Великобритании 185 миллионов фунтов стерлингов в год на расходах на психическое здоровье.