От депрессии можно буквально уйти, доказали учёные из университета Кастилии-Ла-Манча. Они исследовали 96 тысяч взрослых людей и пришли к выводу, что увеличение числа шагов буквально выгоняет переживания из головы. Если человек проходит как минимум 6 тысяч шагов в день, то риск депрессии снижается на 9%, при 7 тысячах — уже на 31%. Если же проходить 10 тысяч шагов ежедневно, то депрессию удастся избежать с шансом 50 на 50. При этом врачи не советуют ходить больше — десятки тысяч шагов уничтожат физическое состояние.
Если я вас послал куда подальше — это с заботой о вас
+2
Егор
- Последний визит: 5 дней назад
- Регистрация: 1 год назад
Анкета
Москва
Мужской
О себе
Директолог. Проведу лидов за ручку к вашему продукту.
Вакцины от коронавируса убивают! AstraZeneca признала, что её вакцина от COVID-19 провоцирует тромбоз.
Загрузка...
Поздравляю Андрея Клишаса с переизбранием на должность председателя Комитета по конституционному законодательству и государственному строительству.
Также, в рамках заседания Комитета, Андрей Турчак вручил благодарность Валентины Матвиенко за большой вклад в развитие парламентаризма в России и совершенствование федерального законодательства.
Благодарю руководство Совета Федерации за высокою оценку моей деятельности.
#советфедерации
#сенаторшейкин
Также, в рамках заседания Комитета, Андрей Турчак вручил благодарность Валентины Матвиенко за большой вклад в развитие парламентаризма в России и совершенствование федерального законодательства.
Благодарю руководство Совета Федерации за высокою оценку моей деятельности.
#советфедерации
#сенаторшейкин
Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
В российском Минфине одобрили инициативу создать сертификат для педагогов — «Учительский билет» по аналогии с «Пушкинской картой», но считают, что за это должны платить регионы. С такой идее ранее выступила первый зампред комитета ГД по просвещению Яна Лантратова. Это предложение также поддержали Минпросвещения и Минкультуры.
Загрузка...
Загрузка...