Когнитивные искажения: феномен Баадера-Майнхофа

Мозг управляет работой всего организма, и, если бы не он, мы не смогли бы думать, помнить и переживать эмоции. Но иногда мозг расставляет для нас ловушки, которые мы часто воспринимаем как знаки судьбы. К таким, например, можно отнести феномен Баадера-Майнхофа

Бывало ли так, что как только вы услышали о чем-то новом, эти знания преследовали вас на каждом шагу? Например, друг рассказал о какой-нибудь редкой породе собак - и буквально через день вы уже видите ее на улице, в фильмах и даже на обложке журнала. Так вот, это не магия и скорее всего не ответ на запрос от Вселенной, а всего лишь хитрая игра разума.

Представим, что наш мозг — это фильтр. Каждый день через него проходит масса информации, и обычно в памяти остается только ее часть. Но как только мозг заинтересовался новыми данными, он тут же включает к ним «сверхчувствительность» — нам начинает казаться, что теперь эта новость повсюду, хотя на самом деле ничего не изменилось: просто мы сузили радиус внимания и стали ее замечать.

Феномен Баадера-Майнхоф происходит из-за двух психологических процессов: избирательного внимания и предвзятости подтверждения. Первый связан со способностью выбирать нужную задачу, несмотря на отвлекающие факторы. А второй — с тем, что человек скорее обратит внимание на факты, которые подтверждают его точку зрения, а не опровергают.

Проще говоря, мозг сначала выделяет интересную для него информацию из общего контекста, а затем постоянно замечает ее, чтобы подтвердить свою правоту.

Что с этим делать?
В первую очередь, нужно выдохнуть и включить анализ: действительно ли эта информация новая? Почему она вас зацепила?

Во-вторых, не верьте всему на слово. Если кажется, что что-то вдруг стало очень важным, попробуйте поискать дополнительные данные: статистику, мнения экспертов, альтернативные точки зрения. Это поможет избежать необоснованных решений.