Уборка в доме помогает справиться с психическими проблемами самостоятельно

Найден способ справиться с психическими проблемами самостоятельно: пользователи сети признали, что им помогает уборка.

Немало комментаторов на Reddit заявили, что при ментальных проблемах им помогают спорт и прогулки с собаками, а также строгое соблюдение режима сна и бодрствования. Однако самым популярным способом стала уборка:

«Поддерживаю чистоту в доме. Ставлю таймер на 15 минут, и каждый день в эти 15 минут не занимаюсь ничем, кроме уборки. Однажды поймала себя на том, что протираю плинтуса, потому что всё остальное уже чистое. Приходить в прибранный, приведённый в порядок дом значительно лучше, чем в бардак».