Татьяна New York Online / Блогосфера Спорт и ЗОЖ 2 дня назад Россиянам назвали пять причин, почему сон мешает худеть Плохой сон мешает контролировать вес из-за пяти причин: нарушения гормонального баланса, повышения тяги к сладкому, меньшего количества энергии, замедления обмена веществ и стресса. Об этом рассказал врач-сомнолог.
