Кортизол — это гормон выживания. Когда он зашкаливает, женское тело переходит в режим самозащиты: отключаются чувства, нарушается сон, сбивается цикл, и главное — исчезает способность к мягкости.
Истинная любовь к себе означает принятие своих слабостей и развитие гибкости, но в современных реалиях превратилась в историю про неприкасаемость. В странах Запада стремительно растет число разводов и одиночек.
