Новое исследование предполагает, что ограничение калорий может быть связано с ухудшением депрессии. Соблюдающие диету с ограничением на количество потребляемых калорий люди могут подвергаться большей вероятности развития симптомов депрессии.
Снижение тяги к еде коррелирует с 24-месячным периодом потери веса и поддержанием формы. Умеренное потребление сладкого может сдерживать тягу к еде и способствовать похудению. Некоторые диетические программы исключают определенные продукты.
Абсолютный лидер – "диетологический подход к лечению гипертонии" или DASH диета. Выбор отдается продуктам, богатым калием, магнием, клетчаткой и белком.
Жизнь без мяса: врачи рассказали, кому стоит убрать продукт из рациона. Как рассказала «Абзацу» врач-эндокринолог Ульяна Румянцева, в некоторых случаях употребление мясных продуктов следует сократить.
Использование нашего сайта означает ваше согласие на прием и передачу файлов cookies.
