Постоянное сидение дома ломает психику, вызывает тревогу и затуманивает разум, — врачи. Исследователи отмечают, что все больше людей проводят 90% времени в помещениях или в транспорте. Это влияет и на физическое здоровье, и на психическое.
Праздники, вопреки ожиданиям, часто становятся временем повышенного напряжения и конфликтов в семьях. Давление «идеального» праздника, навязанное соцсетями и традициями, создает сильный стресс.
Резкое и быстрое похудение на фоне препаратов часто достигается без формирования правильных пищевых привычек, что ведет к возврату к прежнему рациону после отмены курса.
Может ли ИИ-устройство изменить ваши записи? Компания представила AI-клипсу на ухо - MindClip. Гаджет записывает разговоры и мысли вслух, а потом складывает это в личную базу данных с умным поиском. По сути, это внешний жесткий диск для головы.
Время приема пищи не влияет на скорость или процент потери веса во время диеты, но имеет значимое значение для исходного индекса массы тела и поддержания результата в долгосрочной перспективе.
Лилия Булатова /
Блогосфера