Тысячи изнасилованных детей фигурируют в новых файлах Эпштейна: педофилы и "Лолита" Набокова. Минюст США опубликовал материалы по делу Эпштейна.

Устроить ритуал подведения итогов. Самый логичный праздник, если вы проводите новогоднюю ночь без компании. Письменный разбор прожитого за год снижает тревожность и повышает ощущение контроля.

Юнг открыл, что «хороший парень» — это не моральный идеал, а психологическая бомба. Если ты подавляешь свою агрессию, злость и инстинкты, чтобы быть удобным для общества, ты не становишься святым. Ты становишься невротиком.

Шоколад может замедлять старение, но это не повод есть его больше. Исследователи сообщают, что теобромин — естественное вещество, придающее тёмному шоколаду горький вкус — может обладать свойствами, замедляющими старение.